Tres de cada diez mujeres no tienen orgasmos y se resignan

Tres de cada diez mujeres no tienen orgasmos y se resignan

Las causas pueden ser orgánicas o emocionales. El dato surge de un estudio realizado por el hospital Durand entre casi 400 casos. Los especialistas dicen que atenta contra la estabilidad de la pareja. Y recomiendan hacer una consulta para revertirlo.



Lo primero que me bloquea es la inseguridad con mi cuerpo: que no estoy depilada, que con la luz prendida ni se te ocurra, que se me notan los rollos. El problema es que cuando todo pasa por la mente y no por los sentidos es muy difícil excitarse lo suficiente y después se hace una bola de nieve: para no tener que dar explicaciones una termina acostumbrándose a fingir el orgasmo, y cuando te acostumbrás a que las relaciones sexuales acaban cuando termina él, hasta terminás renunciando a la posibilidad de intentar llegar a un orgasmo”, cuenta Paula. Su historia podría parecer la de una señora mayor resignada al disimulo. Pero Paula tiene 26 años, y no es la única.

Un estudio del área de Disfunciones Sexuales de la División Urología y Ginecología del hospital Durand, entre casi 400 casos, demostró que 3 de cada 10 mujeres tienen trastornos del orgasmo. Sin embargo, 6 de cada 10 encuestadas manifestaron que su vida sexual es satisfactoria. ¿Verdad o conformismo? “La alteración en esta fase de la respuesta sexual puede deberse a causas orgánicas: depresión, medicación antidepresiva, trastornos hormonales (hipotiroidismo), dolor en el coito o causas fisiológicas como la menopausia. Pero cuando no aparecen causas orgánicas debemos considerar factores inherentes a la educación sexual, tabúes o causas emocionales como las fobias sexuales. Es cierto que muchas mujeres se resignan porque perduran resabios de la mujer que sólo debe conformar al varón, donde la masturbación es mala palabra y en donde les cuesta indicarles a sus parejas qué es lo que les gusta”, explica a Clarín Amado Bechara, profesor de urología de la UBA y jefe del sector disfunciones sexuales del Durand. “Si cuando esa mujer se masturba tiene orgasmos, el problema no es del orgasmo sino de sus vínculos. Es muy frecuente ver mujeres que pierden todo el erotismo cuando tienen que practicar sexo oral o cuando tienen que mostrarse desnudas con la luz prendida”, describe Adolfo Casabe, urólogo y miembro del equipo.

Paula sabe que su respuesta sexual “a mitad del camino” conspira contra la posibilidad de tener una pareja estable. Beatriz Literat, jefa del departamento de disfunciones sexuales de Halitus, habla de eso: “Muchas mujeres creen que, al no tener orgasmos, son defectuosas, entonces no se quieren exponer: tener sexo ocasional con un desconocido las libera de tener que rendir cuentas. Pero quienes tienen pareja suelen tener otro problema: ellos quieren saber si terminaron o no y ellas sienten eso como un acoso o una exigencia”.

Y es ahí donde suele naturalizarse la idea de fingir: “Fingir la excitación o el orgasmo tiene que ver con conformar al otro, evitar el conflicto, pero lo que se esconde es una enorme falta de comunicación y de confianza”, dice Bechara. Lo dice Paula: “Lo que pasa es que una no se pone en primer lugar, ni en la cama ni en la vida. Siempre como un “service” del otro. Al no pedir, no recibís. Te quedás calladita, le hacés de todo y si vos no pudiste, nadie se entera”.

Así, las fobias aparecen como fantasmas a los que se van acostumbrando a domar. “Existen fobias sexuales como el miedo a ser penetradas o al dolor en la relación sexual que limitan la posibilidad de relacionarse sexualmente. Afectan la excitación y el orgasmo y pueden afectar el deseo”, dice el sexólogo y psiquiatra, Adrián Helien.

En muchos casos, esas fobias tienen su raíz en situaciones de abuso: se calcula que 3 de cada 10 mujeres que consultan vivieron alguna situación de abuso sexual.

Claro que si hay algo que sobra en este terreno son las falsas creencias: “Muchas creen que tienen un problema porque no tienen orgasmos con penetración vaginal. Otras creen que tienen que tener orgasmos múltiples cuando se sabe que un 70% de las mujeres no lo consigue. Y hay muchos casos de disfunciones sexuales encubiertas: ¿Sabés la cantidad de varones cuyas mujeres les prohíben tomar Viagra con la excusa de que tienen miedo de que se mueran del corazón? ¡Es mentira! Cuando le niegan el tratamiento al varón, en verdad están blanqueando su propia falta de deseo”, revela Casabe.

“El gran cambio para que una mujer logre el orgasmo consiste en dejar de esperar que el varón se lo dé y sólo con penetración, y entender que debe hacer algo activamente para lograrlo. Muchas no tienen en cuenta que la mayoría necesita estimulación clitoridea adicional para llegar al clímax. En la cama, Copperfield no existe y los príncipes que te despiertan con un orgasmo tampoco”, dice Helien.

La buena noticia es que los trastornos de las distintas fases de la respuesta sexual (deseo, excitación u orgasmo, dolor sexual) tienen solución. Habrá que dejar de hacer lo que el avestruz y entender que su ausencia o su retraso no tiene por qué ser una cadena perpetua.

Dónde conseguir ayuda gratuita

Servicio de Disfunciones Sexuales del Hospital Durand: 4982-5555.

Programa de Sexología Clínica del Hospital de Clínicas (de lunes a viernes de 11 a 13): 5950-8381.

Servicio de Disfunciones Sexuales del Hospital Tornú: 4521 3600 (int 202).
Antes de la consulta, puede hacer su propio test de autodiagnóstico. Para eso, existe el índice internacional (FSFI) al que se puede acceder en Internet en español como “Indice de la función sexual femenina”. Se hacen preguntas sobre deseo sexual, lubricación o excitación y el resultado depende de los puntos que se sumen.


http://www.clarin.com/sociedad/mujeres-orgasmos-resignan_0_306569405.html

In Utero, Infielmente tuyo de Californication

Querida Karen, Si estás leyendo esto, significa que he encontrado el valor para mandártelo.
Por lo tanto, bien por mí.
No me conoces muy bien pero me has hecho empezar.
Tengo tendencia a seguir y seguir sobre qué dificil es escribir para mi, pero…, esto es lo más difícil que he tenido que escribir.
No hay manera fácil de decir esto, así que simplemente lo diré.
Conocí a alguien. Fue un accidente. No lo estaba buscando.
De verdad.
Fue una tormenta perfecta.
Ella decía una cosa. Yo decía otra.
La siguiente cosa que supe es que quería pasar el resto de mi vida en medio de esa conversación.
Ahora tengo este sentimiento en mis entrañas.
Podría ser ella.
Está completamente loca… y me hace reir como un loco.
Ella eres tú, Karen.
Esas son las buenas noticias.
La mala es que no sé como estar contigo ahora.
Y eso me asusta mucho.
Porque si no estoy contigo, siento que me pierdo.
El mundo es malo y grande, lleno de curvas y giros y la gente tiene una manera de teletransportarse y perderse el momento… el momento que puede cambiado todo.
No sé lo que está pasando entre nosotros, y no puedo decirte por qué deberías desperdiciar un acto de fé en alguien como yo, pero que mierda, hueles bien, es como estar en casa… y haces un café excelente… eso tiene que contar para algo, ¿verdad?. Llámame.
Infielmente tuyo, Hank Moody

Igual de mal.

La viste y no lo podías creer.
Miraste al cielo agradecido buscando al viejo, convencido que te la había mandado el.
No había ropa que le hiciera homenaje a sus formas.
Por supuesto que te gustaba vestida pero desvestida te la quedabas mirando como un boludo, atónito, tanto que ella pensaba que exagerabas.
Siempre lo pensó.
Al principio era solo eso, ver cuanto tardabas en ponerla en bolas, batir tus récords de estar con una mina todavía mas linda, todavía mejor.
Después empezó a hablar.
No es que antes no hubiera hablado, pero antes estabas tratando de devorarla, ciego, sordo y mudo, solo deseabas tenerla.
Todo cambio al escucharla.
Todo cambio al entenderla.
Todo cambio al sentirla, tan parecida a vos, con tantos quilombos sin resolver, ahogada en sus caprichos, en sus ansiedades, en las presiones a las que se sometía.
Te hablo de Truffaut, de Led Zeppelin, de Skin, de The bing bang theory y el increible de Sheldon Cooper, pero te volviste mas loco aun cuando te copio el
monologo de Californication, no podía ser que ella te hablara a vos de tu propia esencia de las cosas.
Quería todo, iba por todo, volvía sin nada, y se refugiaba en vos.
Una y otra vez, la guiaste, la empujaste a intentar, y volvía golpeada.
Los golpes también te pegaban a vos...era inevitable.
Un día cambio la onda...después de mil golpes...te dijo que te amaba, que nunca iba a poder estar sin vos, se te doblaron las rodillas.
Hiciste un gran esfuerzo para seguir con tu perfil de hombre de hierro, pero por dentro te derritió.
Te empezó a exigir trato igualitario, que la amaras como ella a vos, y vos le jurabas que era así, pero vos ya sabias internamente que no.
Vos seguías buscando minitas día a día que te hicieran escapar del amor de ella, mientra la apoyabas en todo.
Tanto la apoyabas que hiciste cosas locas, ilógicas, estupidas con ella.
Y al verla frágil, débil, te enamoraste mas, y mas, y mas.
Todo el tiempo sabias que vos la amabas desinteresadamente, que querías que fuera feliz, que conociera un hombre que la mereciera, y se lo decías.
Tanto se lo dijiste que ella dejo de amarte como antes, solo pasaste a ser su droga, su calma, su necesidad.
Pasaron los waffles.
Paso un Luigi Bosca.
Paso una cadenita muy especial.
Pasaron mp3 por bluetooth.
Pasaron discusiones sobre Rolling Stone, y Starsailor.
Pasaron 2 CDS de música clásica.
Pasaron las cookies de Starbucks.
Pasaron horas y horas de crédito de celulares tapados bajo las sabanas, llorando y riendo, histéricamente.
Paso el silencio, el murmullo, la charla inteligente, el grito desesperado y otra vez el silencio.
Pasó un trabajo y otro, la volviste a apoyar, la empujaste, calmaste sus nervios, sus ansiedades, esperaste el mejor momento de todos para ayudarla a crecer.
Pediste favores, golpeaste puertas, disfrutaste cada segundo de su alegría y de sus tristezas.
Hasta algunas latas de sopas Campbell tambien pasaron y vaya a saber cuantas cosas mas me olvido.
Armaste un plan, tenerla para siempre... que sea tuya.
El plan fallo, ahora te conformas con saber que esta bien, que es feliz.
Nunca te arrepentís de nada, pero ahora lo estas.
Te duele el pecho, todos los días espías sus huellas virtuales, tratas de dormir como podes, pensas en ella una y mil veces.
Pensas como hubiera sido.
Pensas en el valor de hablar de cine, de música, de cualquier chanchada, de sus cagadas.
Pensas como no pudo sobrellevar tu droga y seguir hablando con vos.
Pensas como no le enseñaste que todo dependia de ella.
Pensas porque ella no puede seguir viendote como su amiga con pene.
Pensas que hiciste mal.
Y sentís que harías todo de nuevo...igual de mal.

Vos no sos yo.

Vos no sos yo.
O quizas se entienda mejor así: yo no soy vos.
Cuando las parejas se separan, (a la mierda dije pareja) alguno de los dos necesita expiar sus culpas buscando una explicacion.
En ese momento suele escucharse al culposo decir: el problema no sos vos, soy yo, como una manera de autoinfligirse un castigo moral, y soportar el dejar al otro, que en gral. es el que esta sufriendo la mayor carga de la ruptura.
Todo esto esconde o deja a la luz, depende el caso, un inconformismo, necesidades insatisfechas desde lo personal que arrastran a la relacion a un lugar de no placer.
¿como no entender algo tan basico?.
Pero bueno las relaciones humanas no se rigen por las matematicas, y entonces acá estamos haciendo catarsis, de lo que esta clarisimo, pero igual hace falta reexplicar.
La búsqueda de la felicidad, tiene sus costados familiares, laborales, de pareja, y todo lo que ese individuo valore como parte de su realizacion personal.
Si te gusta el arte, la musica, la busqueda de placeres debiera estar permitida, sin joder a nadie.
Todo lo que bloquee poder compartir esos placeres con la gente que queres, te hace infeliz.
Pero nadie debiera dudar que cortar una relación que no da para mas, es lo mas sano y es la única manera de poder empezar otra.
Es así y solo así si te crees esa historia que tenes que hacer las cosas a tu manera sino nunca podrás ser feliz.
Pero ya estas grande y sabes que para ser feliz, tenes que tomar una decision.
Tenes que saber quien sos, que queres y adonde vas, convecerte que estas en lo correcto, y aprender a disfrutarlo.
Mientras tanto la culpa de tu infelicidad sea algo que los demás no te dan, seguirás buscando culpables afuera y no resolveras el problema base.
El problema y al solución a tus problemas esta dentro tuyo.
Solo depende de vos.
Después de hacer miles de cagadas, y con la experiencia suficiente de no ser un iluminado pero si un tipo que ha vivido la vida sin reclamos, yo decido que comparto, cuando y con quien.
Y vos, que tenes tu experiencia, poca o mucha pero tuya, debieras ejercitar ese derecho.
Vos no sos yo, o mejor dicho vos no queres ver las cosas como las veo yo, porque no queres.

La playa, pensar y hacer cagadas.

Me voy nomas.... son solo unos dias pero siempre cuesta irse cuando sentis que tenes cosas pendientes.
Pero te vas nomas.
La vida sigue.
No hay vueltas.
Me leo, me veo y no entiendo como estando deprimido ( es la unica version de depresion activa que conozco) no puedo parar de hacer las cosas que todos esperan que haga.
Me siento bien porque los demas no notan mi depresion, y me siento un boludo porque no puedo decir lo que siento a nadie.
Pero hay que seguir no tiene sentido dejarse caer, cuando lo que ha pasado ha sido solo lo que tenia que pasar, solo eso.
Mirando todo desde lejos, si me hubieran dicho que todo iba a ser asi desde un principio lo hubiera vivido tal cual me sucedio.
No puedo quejarme de lo que he vivido, todo ha sido increiblemente maravilloso.
Asi que....bueno....a bancarsela.
Y si ahora te toca estar afuera, pues ahi tendre que seguir.
Pero...siempre hay peros....nunca te conformas....siempre queres mas y eso es lo que seguramente te pone mal.
Pero es cuestion de tiempo, habra que buscar otras perspectivas, mirar otros horizontes, ponerse otros objetivos, y si realmente yo soy mi prioridad como lo he dicho miles de veces, no hay posibilidad de caerse.
Pero duele...son las formas...pero duele.
Pero te vas nomas.
La vida sigue.
Veremos que nueva sorpresa me depara el destino... o quizas veremos que puedo inventar en esta vida para volver a sorprenderme a mi mismo.
Es evidente que hay hechos, actos, formas, logros, sentimientos... llamalo como quieras que seran irrepetibles....solo me quedara el recuerdo, pero dentro mio en la escencia misma de mi personalidad, de mi caracter, de mi alma si es que existe, la llama encendida me llevara a explotar nuevos recursos, y asi esta depresion que hoy manejo se convertira en una anecdota, en un escalon mas de una escalera que da gusto subir... aunque por momentos duela.